5 ATELIERS de Qi Gong saisonniers
du Maître Zhang Guang De

Chaque atelier sera précédé d'une conférence le DIMANCHE soir (entrée libre)

par Ghislaine LOCICERO

Ce cycle de Qi Gong thérapeutique s’adresse aux personnes ayant une approche respectueuse de leur « capital santé ». Un enseignement complémentaire en naturopathie holistique vous permettra d’installer une meilleure hygiène de vie dans votre quotidien. La pratique régulière de ces exercices favorisera la décontraction des « nœuds énergétiques » qui entravent le bon fonctionnement de votre corps (muscles, tendons, organes et viscères). Vous prendrez conscience des interactions entre vos états émotionnels et vos organes afin de les harmoniser et de favoriser le pôle positif de chaque émotion.

Programme 2011 / 2012
Un LUNDI par saison dans l'AUDE
Ces 5 enchaînements se composent de 8 mouvements pour harmoniser les fonctions vitales des organes et viscères reliés aux différentes saisons selon le cycle d'engendrement des 5 éléments, base de la médecine traditionnelle chinoise. Vous apprendrez à mieux gérer les émotions correspondant à chaque couple « organe-viscère ». Un enseignement en naturopathie sur les 5 émonctoires et leur bon fonctionnement complètera ces journées. La finalité de ce travail est de renforcer votre vitalité en vous ressourçant aux énergies :

du métal, (poumon/gros intestin) afin de développer sa capacité à « respirer » la vie à pleins poumon en agissant sur la tristesse, en automne le 21 Novembre 2011

de l’eau, (reins/vessie) pour renforcer son courage et entendre ses besoins les plus profonds (moëlle osseuse) en agissant sur la peur, en hiver le 9 Janvier 2012

du bois, (foie/vésicule biliaire) afin de voir au delà des illusions et de nos propres limitations en agissant sur la colère, au printemps le 12 Mars 2012

de la terre (rate/estomac) pour renforcer sa confiance et son lâcher-prise en agissant sur les pensées répétitives et l'agitation mentale à chaque inter-saison le 7 Mai 2012

du feu, (cœur/intestin grêle) de manière à réguler les excès d’exubérance et ouvrir son cœur à l’accueil en agissant sur la joie excessive en été le 2 Juillet 2012

Horaires : 9h - 17h30 (pique-nique sorti du panier)
Lieu : Foyer Municipal - Rennes les Bains (11190)
Tarifs : 70 € l’atelier- Forfait 5 ateliers 300 € (+ 15 € d’adhésion annuelle à EDEN)

Infos et Inscriptions : 06 61 955 610

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